Система освоения любых навыков – от изучения языков до построения карьеры

kiozk originalsСобытия

Суперобучение

Система освоения любых навыков – от изучения языков до построения карьеры

Автор: Скотт Янг – писатель, программист и предприниматель, увлеченный вопросами саморазвития и карьерного роста. Он потратил несколько лет, чтобы изучить, как живут и работают люди, занимающиеся суперобучением. Все для того, чтобы раскрыть секрет их стратегий, а затем свести это к простым принципам. Их сможет применить каждый, кто захочет оптимизировать свое обучение. При этом Янг не только изучал таких людей – он и сам один из них. Благодаря принципам суперобучения, он освоил многомерный математический анализ на уровне университетской программы, а также в совершенстве изучил севернокитайский и другие иностранные языки.

0:00 /
2139.262

Для кого эта книга?

«Суперобучение» пригодится каждому, кто мечтает освоить новое умение, – будь то игра на трубе или вышивка гладью. Может, вы входите в бесконечное число тех людей, которые десятки раз говорили себе: «Вот если бы я только освоил английский, то смог бы найти работу гораздо лучше нынешней!». В своем бестселлере Скотт Янг дает простую инструкцию, благодаря которой вы сможете оптимизировать и ускорить процесс обучения. Его методика позволит вам найти системный подход к самосовершенствованию и с каждым днем становиться чуточку умнее!

Узнайте, как с легкостью осваивать самые сложные навыки

Вам случалось когда-нибудь мечтать о том, чтобы в совершенстве освоить французский, а потом отказываться от этой идеи, потому что она казалась крайне нереалистичной? Или, возможно, навыки программирования помогли бы вам повысить свой профессиональный уровень, если бы вы только нашли время на их освоение? Какими бы ни были ваши личные или профессиональные стремления, методы суперобучения способны помочь вам осуществить задуманное в рекордно короткие сроки!

Суперобучение – это агрессивный целенаправленный подход к обучению, который помогает людям быстро и эффективно осваивать трудные навыки. Люди, использующие его на практике, называются суперучениками. Поначалу их достижения могут даже слегка пугать: только представьте себе, что кто-то осваивает иностранный язык менее чем за три месяца! Однако на самом деле, каждый способен применить эти стратегии и достичь поразительных результатов.

Ниже вы познакомитесь с ключевыми принципами суперобучения, а также с особыми стратегиями и техниками, которые помогут вам начать свой собственный проект по суперобучению и успешно его завершить!

Из этого обзора вы узнаете:

  • почему любое обучение следует начинать с метапознания, т.е. изучения самих принципов обучения;
  • почему суперученики достигают успеха там, где этого не могут сделать школы и университеты;
  • а также какую распространенную ошибку в запоминании информации вы, скорее всего, совершаете, и как ее устранить.

Суперобучение – это хитрая стратегия по совершенствованию навыков для личностного и профессионального роста

Бенни Льюис – полиглот, который тратит в среднем три месяца на изучение нового языка. Очевидно, он суперученик, т.е. целеустремленный человек, который осваивает новые навыки за короткий период времени, используя агрессивную стратегию обучения.

Проекты суперобучения требуют целеустремленности, а также вложения сил и времени. Возьмем, к примеру, историю Эрика Барона. Большинство успешных компьютерных игр созданы командами профессионалов. Также в них, как правило, вложены большие средства. Барон, вчерашний выпускник университета с дипломом IT-специалиста, работал билетером в театре, когда решил самостоятельно создать собственную игру. В течение пяти лет Барон совершенствовал механику игры, постоянно экспериментируя и исправляя ошибки. Работая над игрой, он освоил пиксельную графику и саунд-дизайн, научился писать музыку и сочинять истории.

Получившаяся в результате игра, Stardew Valley, увидела свет в 2016 году. Она была продана тиражом в три миллиона экземпляров, а Барон оказался в ежегодном рейтинге Forbes «30 до 30».

Ваш проект суперобучения, вероятно, сразу не приведет вас на страницы журнала Forbes, но сделает доступными ваши «нереалистичные» мечты. Например, свободное чтение на французском или искусство акварельной живописи. Суперобучение – это не только эффективный способ саморазвития, но и отличный способ отточить и довести до совершенства ваши профессиональные навыки. А возможность оставаться конкурентоспособным специалистом в наши дни важна как никогда.

Например, работникам средней квалификации угрожает автоматизация, наступающая семимильными шагами. Поэтому им необходимо адаптироваться, повышать свои навыки и проходить программы переподготовки. Только так они сохранят конкурентоспособность. В новой профессиональной среде наиболее востребованы сотрудники, которые обладают смешанными навыками. Допустим, библиотекарь + специалист по анализу данных, архитектор + художник по тканям или бухгалтер, свободно владеющий севернокитайским языком. Суперученики имеют возможность разнообразить свои навыки, не отрываясь от основной работы, чтобы получить дополнительное образование или квалификации.

Если вас заинтересовало суперобучение, вам, вероятно, не терпится узнать, как же оно работает. Следующие разделы нашего обзора расскажут о главных принципах этой методики и о том, как применить их на практике, создавая собственный проект.

Метапознание – ключевой, хотя и недооцененный, шаг в достижении широкого понимания вашей сферы деятельности

Вне зависимости от того, изучаете вы стохастическое исчисление или отрабатываете подачу в теннисе, ваш проект в рамках суперобучения обязательно должен начинаться с метапознания – процесса изучения принципов обучения. Суть заключается в том, что не стоит начинать ваш путь к какому-то навыку с запоминания разрозненной информации – для начала, следует разобраться, каким образом эта информация структурирована в выбранной вами сфере.

Например, письменность севернокитайского языка – это не просто набор случайных знаков. Напротив, все ее символы организованы при помощи радикалов – визуальных маркеров, выражающих отношения между ними. Таким образом, если бы вы изучали севернокитайский язык, следовало бы начать с таких ключевых элементов, как радикалы, вместо того, чтобы просто заучивать каждый знак по отдельности.

Метапознание, главным образом, заключается в составлении более широкой картины изучаемого предмета, которая затем поможет вам разработать собственную оптимальную стратегию обучения. Впрочем, это легче сказать, чем сделать. У многих людей уходят годы на то, чтобы получить широкое преставление о предмете их изучения. К счастью, существует несколько простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы пройти путь метапознания кратчайшим способом.

Прежде всего, создайте карту метапознания, выделив в изучаемой теме три категории:

  • понятия – то, что необходимо понять;
  • факты – то, что необходимо запомнить;
  • и процедуры – то, что необходимо сделать.

Некоторые проекты, например изучение нового языка программирования, будут включать в себя комбинацию всех трех категорий, тогда как отработка подачи в теннисе потребует, в основном, совершенствования самой процедуры подачи. Сконцентрируйте свои усилия на самых объемных категориях.

Затем используйте эту карту, чтобы определить, какие аспекты обучения могут оказаться для вас самыми трудными, и придумайте способы облегчить себе задачу. Если анализ показывает, что вам необходимо запомнить множество фактов, вероятно, вам стоит установить какое-нибудь приложение, которое помогает в этом деле.

Наконец, определитесь, как именно вы будете учиться. Для этого попробуйте провести сравнительный анализ: узнайте больше информации о людях, которые уже освоили подобный навык, или об учреждениях, которые аккредитованы в сфере ваших интересов. Пусть это станет отправной точкой. Возьмите на вооружение методы и средства других. Используйте их список онлайн-курсов или программу, чтобы найти необходимые ресурсы, инструменты и справочные материалы, которые считаются ключевыми в данной сфере.

Время, инвестированное в метапознание, задает вашему проекту курс на успех. Как правило, метапознанию следует уделять 10% времени, отведенного на весь проект.

Метапознание поможет вам составить план действий. Как только он будет готов, вы должны сосредоточить все свои усилия, чтобы не свернуть с намеченного пути. А как именно это сделать, мы подробнее рассмотрим дальше.

Простые психологические стратегии способны помочь вам справиться с отвлекающими факторами и усилить вашу концентрацию

Современная жизнь полна отвлекающих факторов: от постоянных e-mail-уведомлений на телефоне до соблазна погрузиться в просмотр новейших сериалов Netflix. Но вы не должны позволить всему этому помешать вам достичь поставленных целей в рамках суперобучения! Есть несколько простых способов, которые вы можете использовать, чтобы преодолеть те препятствия, которые мешают вам сосредоточиться на деле.

В чем заключается первое препятствие? – В том, чтобы сосредоточиться в самом начале. Уговорите себя начать работу, поставив таймер, скажем, на три минуты. Пообещайте себе, что оторветесь от работы, только когда прозвучит сигнал таймера. Но по окончании этих трех минут, вы, возможно, уже так увлечетесь делом, что не захотите прерывать процесс.

Вы можете также дополнить эту стратегию «методом помидора»: установите таймер на двадцать минут и работайте без остановки в течение этого времени. Как только прозвучит сигнал таймера, сделайте пятиминутный перерыв, а затем возвращайтесь к работе еще на двадцать минут.

Когда вы сумеете сосредоточиться, следующая трудность состоит в том, чтобы сохранить это состояние как можно дольше. Ваше внимание могут рассеивать внешние раздражители. Исключите их из своей рабочей среды: поставьте телефон на режим полета и отключите wi-fi.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Создал AWS, получил свободу действий, мог возглавить Microsoft и Uber: что известно о новом главе Amazon Энди Джесси Создал AWS, получил свободу действий, мог возглавить Microsoft и Uber: что известно о новом главе Amazon Энди Джесси

Что известно о приемнике Джеффа Безоса

VC.RU
И ботаники делают бизнес 1+2 И ботаники делают бизнес 1+2

Удивительная история основателя «Додо Пиццы» Федора Овчинникова

kiozk originals
«Я не в монастыре, я работающая женщина третьего тысячелетия»: кто разбивает стеклянные потолки в Ватикане «Я не в монастыре, я работающая женщина третьего тысячелетия»: кто разбивает стеклянные потолки в Ватикане

Как меняется гендерный баланс вокруг Верховного понтифика

Forbes
25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины 25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины

Эта статья поможет тебе прожить чуть более счастливую и долгую жизнь

Maxim
Поднимите мне веки Поднимите мне веки

Рассказываем, как скорректировать веки красиво и безопасно

Собака.ru
История мира в шести стаканах История мира в шести стаканах

Как ваши любимые напитки изменили мир

kiozk originals
Открыта ранее неизвестная форма льда Открыта ранее неизвестная форма льда

Гигапаскали давления и чудовищный холод — вот что нужно для нового льда

Популярная механика
Краткая история времени Краткая история времени

От Большого взрыва до черных дыр

kiozk originals
Вышел сериал Вышел сериал

"Кларисса" — сериальное продолжение легендарного "Молчания ягнят"

Esquire
Думай медленно… решай быстро Думай медленно… решай быстро

Как устроено человеческое мышление

kiozk originals
Испанские страсти Испанские страсти

Певица Розалия готовит новый альбом, а в перерыве — выбирает наряды и пластинки

Vogue
Книга о власти над собой Книга о власти над собой

Тони Роббинс о том, как найти себя цели и осуществить их

kiozk originals
Кто такой сигма-самец и что делать, если ты — он? Кто такой сигма-самец и что делать, если ты — он?

Одинокие волки: не менее сильные, чем альфа, но более независимые

Maxim
Пять языков любви Пять языков любви

Секрет прочных отношений

kiozk originals
Бриллиант высокой кухни Бриллиант высокой кухни

Трюфели — одни из самых изысканных деликатесов мировой кулинарии

Наука и жизнь
Что говорят о нас отношения с деньгами Что говорят о нас отношения с деньгами

По тому, как человек относится к деньгам, можно определить его образ мышления

Psychologies
Управляя гневом Управляя гневом

Чему Кэри Маллиган научилась у своей новой героини?

OK!
20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Школа рисования Школа рисования

Как правильно выбрать кисть для макияжа

Лиза
Человек в поисках смысла Человек в поисках смысла

Теория поиска смысла жизни, которая помогает пережить ад на земле

kiozk originals
Пэрис Хилтон 40 лет. Как последний столп гламура держится на плаву Пэрис Хилтон 40 лет. Как последний столп гламура держится на плаву

Флагману селебрити-культуры Пэрис Хилтон удалось не исчезнуть с радаров

РБК
Пластичность мозга Пластичность мозга

Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции мозга

kiozk originals
Эти чувства — вода Эти чувства — вода

Сергей Лазарев провел новогодние каникулы с друзьями на Бали

OK!
Тонкое искусство пофигизма Тонкое искусство пофигизма

Парадоксальный способ жить счастливо

kiozk originals
Лучи поддержки Лучи поддержки

Зачем над растениями вешают фиолетовые лампы

N+1
Игры, в которые играют люди Игры, в которые играют люди

Психология человеческих взаимоотношений

kiozk originals
Анонимные трудоголики: почему чрезмерный труд приносит больше вреда, чем пользы Анонимные трудоголики: почему чрезмерный труд приносит больше вреда, чем пользы

Антрополог, который отрицает все, что транслирует вам начальство

GQ
5 ключей к разумному оптимизму 5 ключей к разумному оптимизму

Как видеть в жизни хорошее, не вступая в противоречие со здравым смыслом

Psychologies
Длиннорогие ватуси Длиннорогие ватуси

От скрещивания египетской породы коров с зебу произошла порода ватуси

Наука и жизнь
Открыть в приложении