Бодипозитив: здоровая полнота существует?
Совершенным человеческое тело делает не соответствие современным нормам красоты
В рубрике «Вопрос» Reminder отвечает на вопросы читателей, касающиеся здоровья, саморазвития и практической философии. Вы можете писать на newsletter@reminder.media с пометкой «хочу спросить».
В этом выпуске отвечаем на вопрос Алексея:
Может ли полнота быть здоровой? Бодипозитив — это вредно?
Коротко
Бодипозитив (позитивное восприятие собственного тела) полезен как для ментального, так и для физического здоровья. Кроме того, внешняя полнота — далеко не всегда признак нездоровья, а худощавость — не гарантия от опасных жировых отложений.
Подробно
Бодипозитив касается не только полноты. Это вообще отказ от любых искусственных стандартов при оценке собственного тела. Идея вполне научная: совершенным человеческое тело делает совсем не соответствие современным нормам красоты. На самом деле идеальное тело — это сочетание характеристик, которые обеспечивают нам максимально продуктивную, здоровую и продолжительную жизнь. Но если по поводу роста, длины рук или ног, размера головы споров нет, то позитивное отношение к полноте вызывает бурные дискуссии. Почему? Проблема в том, что масса тела, в отличие от многих других особенностей внешности, теснее связана со здоровьем. Избыточный вес сейчас есть почти у трети населения планеты. И на фоне толстеющего человечества призывы считать полноту нормальным явлением могут показаться капитуляцией перед опасным врагом. Но так ли это на самом деле?