Кухня

Свежие новости о продуктах и правильном (и не очень) питании

Вместо десерта

Половина грейпфрута с каждым приемом пищи в течение двух недель поможет сбросить около двух килограммов. Разгадка такого чудо-эффекта проста: грейпфрут снижает уровень инсулина и, соответственно, уменьшает чувство голода. Худеть, оказывается, приятно!

Мы прекрасно жуем

Американские диетологи утверждают, что в среднем мы пережевываем содержимое одной ложки за 15 движений. Если удвоить их количество, то потребление калорий уменьшится на 12%: дополнительные движения челюстей создают эффект насыщения вне зависимости от размера порции.

Кухня

Вместо десерта

Мы прекрасно жуем

Рекомендуемые статьи

К началу XX века портретный жанр сильно изменился и внешне, и внутренне

Какие финансовые инструменты появились в борьбе за климат

Почему кофеварки, латунь и нержавеющую сталь нельзя мыть мылом для мытья посуды

Стася Милославская о семейных ценностях и об изменениях в обществе

Зачем внедорожникам нужны «режимы движения»?

За что мы любим «Гелендваген»

Интерьер в стиле рафинированного софт-минимализма

О том, как записывались эти альбомы и об историческом контексте их появления

Как легко настроить собственную локальную сеть?

Какой леской лучше косить траву триммером? На что обратить внимание при выборе?

Рододендрон – чудо дальневосточной природы и символ Приморья

Иногда случается так, что отношения начинают сходить на нет. Но их можно спасти!

«Я хочу дать тебе свою фамилию. Никаким женам не давал, а тебе дам»

Активности, которые помогут лучше узнать партнера и открыть с новых сторон

Академик Михаил Федонкин — о сформировавшихся под влиянием жизни минералах

Ледниковый шельф Уилкинса в Антарктиде демонстрирует признаки нестабильности

С тех пор каждый человек фактически живет в двух параллельных мирах...

Минэкономразвития пересмотрело трехлетний прогноз экономического развития

Астероид Камоалева мог быть выбит с поверхности Луны в прошлом

Справляться со сложностями и не терять эффективность на удаленке

«Шугар»: Колин Фаррелл копипастит голливудскую классику

Юлия Пересильд известна своей искренностью — это делает ее неуязвимой

Возможно ли, что у самолетов будут бесшумные двигатели? Это вполне реально.

Почему Троекурова Маша выходит замуж за нелюбимого?

Как музыканты, писатели и режиссеры изображали Марс в своих работах

Наталия Кончаловская взяла интервью у отца, режиссера Андрея Кончаловского

Ключевые нюансы эксплуатации электросамокатов в городе

Многие современники имеют ложное представление о доходах советского человека

Телескоп понаблюдал за спиральным протопланетным диском у звезды MWC 758

Любая дорога для настоящего гурмана — путь наслаждений