Кажется, никогда еще кишечнику не уделялось так много внимания

Добрые советыЗдоровье

Толстый и тонкий

Модные детокс-методики, борьба с дисбактериозом, целиакией и СРК — все это сегодня чрезвычайно актуально. Кажется, никогда еще кишечнику не уделялось так много внимания

Текст: Юлия Верклова

Людовик XIV де Бурбон, «король-солнце» — тот самый, которому служили д’Артаньян и три мушкетера, был страстным адептом ЗОЖ и неоднозначных «профилактических процедур». Придворные лекари ежедневно ставили Людовику клизму, очищая кишечник от скверны и избавляя тело от дурных запахов. Справедливости ради надо отметить, что «король-солнце» прожил дольше, чем любой монарх той эпохи, и пережил даже собственных детей и внуков. Однако к 45 годам у него развился парапроктит — воспаление в клетчатке прямой кишки. Лечить короля пытались, удвоив количество клистиров, что лишь привело к появлению анального свища. Людовик страдал до тех пор, пока хирург-цирюльник Шарль-Франсуа Феликс не провел успешную операцию. Было это 18 ноября 1686 года, а чуть позже король наконец официально признал хирургию областью медицины.

Нарушения в работе кишечника могут привести к астме, мигреням и аутоиммунным заболеваниям

Долгий путь

Кишечник выполняет довольно сложную работу. Сначала пища из желудка попадает в тонкий кишечник, внутренняя поверхность которого похожа на бархатистую ткань, потому что сплошь покрыта ворсинками (30 штук на 1 кв. мм). Каждая из них венчает кровеносный или лимфатический сосуд. Через эти ворсинки вся еда, разложенная на молекулы (витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы), всасывается из тонкого кишечника в кровеносное русло и разносится по организму. А то, что не удалось разложить — пищевые волокна, клетчатка, — проталкивается дальше, в толстый кишечник, где становится добычей бактерий (их тут в миллиарды раз больше, чем клеток во всем человеческом теле).

Стоит заметить, что «население» в каждом отдельно взятом кишечнике уникально — примерно как генетический код каждого из нас. Все это богатство вместе называется микробиота.

Сжимаясь и разжимаясь, толстый кишечник продвигает комок волокон к выходу — к прямой кишке. В результате работы бактерий, с которыми комок встречается на пути, из остатков пищи удается добыть еще какую-то дозу микроэлементов (например, кальций в основном выделяется именно на этом этапе). И они, разумеется, тоже отправляются в нашу в кровь. Вывод: практически все, что мы едим, используется как стройматериалы. До унитаза доходят лишь остатки пищевых волокон, прицепившиеся к ним кишечные бактерии, отмершие клетки, остатки ферментов, холестерин и прочий мусор, от которого организм захотел избавиться.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вы еще пожалеете Вы еще пожалеете

Удивительно, но нытики, похоже, не ждут от нас помощи

Добрые советы
Силиконовый остров Силиконовый остров

Как Тайвань стал главной мировой полупроводниковой державой

Деньги
С дымком С дымком

Спорить, какое мясо лучше подходит для гриля и барбекю, можно бесконечно

Добрые советы
Всего два дня отсутствия здорового сна могут заставить человека чувствовать себя на годы старше Всего два дня отсутствия здорового сна могут заставить человека чувствовать себя на годы старше

Недосып прибавляет к ощущаемому возрасту человека почти 4,5 года

ТехИнсайдер
«Шанс понять, как развивалась Земля» «Шанс понять, как развивалась Земля»

Чего ждут ученые от новой порции лунного грунта

Огонёк
Первые роли 10 знаменитых современных актеров Первые роли 10 знаменитых современных актеров

Педро Паскаль, Милош Бикович, Тимати Шаламе и другие в своих первых ролях

Maxim
Супер-женщина Супер-женщина

Ляйсан Утяшева прекрасно справляется со всем своими ролями!

OK!
6 фильмов о дружбе, одержимости и соперничестве между женщинами 6 фильмов о дружбе, одержимости и соперничестве между женщинами

Фильмы, где связанные узами женщины переживают кризис идентичности

СНОБ
Парус, лыжи, кошки, спиннинг… Парус, лыжи, кошки, спиннинг…

В кратер вулкана на лыжах и неделя «вне зоны действия сети»

Вокруг света
Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане? Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане?

почему стоит смотреть новую драму Стефана Бризе «(Не)бывшие»?

Правила жизни
Кокни пацана Кокни пацана

«Джентльмены»: образцовый Гай Ричи в восьми сериях

Weekend
Дух свободы Дух свободы

Подчеркнуто мужское пространство со своей неповторимой атмосферой и харизмой

SALON-Interior
За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости

Что такое концепция антихрупкости, которая помогает выстоять?

VOICE
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
Хороший тон Хороший тон

Как добиться эффекта идеально гладкой сияющей кожи с помощью тональных средств

Лиза
Два аспида не поделили червягу Два аспида не поделили червягу

Исследователи стали свидетелями битвы за добычу между двумя коралловыми аспидами

N+1
Букет возможностей: как устроен и как перестраивается цветочный бизнес Букет возможностей: как устроен и как перестраивается цветочный бизнес

Откуда привозят цветы, из чего складывается стоимость букета и другие вопросы

РБК
Выпитому верить Выпитому верить

«Неверные»: Оксана Акиньшина в сериале о женском алкоголизме

Weekend
Кто еще в квартире живёт? Кто еще в квартире живёт?

Насекомые и пауки, которые живут в наших квартирах

Наука и жизнь
Как и зачем айтишник из Якутии пытается сохранить исчезающие языки малочисленных народов России с помощью современных технологий Как и зачем айтишник из Якутии пытается сохранить исчезающие языки малочисленных народов России с помощью современных технологий

Как эколог стал IT-специалистом и сложно ли ИИ говорить на редких языках

СНОБ
Осторожно, дверцы закрываются Осторожно, дверцы закрываются

На что прежде всего нужно обратить внимание, выбирая идеальный шкаф?

Лиза
Бояться или нет? 5 книг про искусственный интеллект Бояться или нет? 5 книг про искусственный интеллект

Кто прав и чего нам ждать от инноваций? Пять книг на актуальную тему

Maxim
Кому точно нельзя делать тату и перманентный макияж: твоя главная памятка перед процедурой Кому точно нельзя делать тату и перманентный макияж: твоя главная памятка перед процедурой

Как не допустить, чтобы бьюти-процедура обернулась для тебя серьезными рисками.

VOICE
Ученые раскрыли секрет, почему нам даже во взрослом возрасте бывает трудно расстаться с детскими игрушками Ученые раскрыли секрет, почему нам даже во взрослом возрасте бывает трудно расстаться с детскими игрушками

Почему мы не можем отвязаться от старых игрушек?

ТехИнсайдер
Сверхнизкие орбиты: уникальные возможности и интрига освоения Сверхнизкие орбиты: уникальные возможности и интрига освоения

Сверхнизкие орбиты открывают перспективы, которых нет у других космических высот

Наука
Вреден ли микропластик? Вреден ли микропластик?

Микропластик находят везде: в Марианской впадине и даже в человеческой крови

Maxim
Ни дна без строчки Ни дна без строчки

Как Юрий Олеша всю жизнь размышлял о своем поражении и искал для него слова

Weekend
Никого не джалло Никого не джалло

«Красные комнаты»: барочный канадский хоррор об убийствах в даркнете

Weekend
Депрессия, одиночество и боязнь критики: почему 30-летние страдают на работе Депрессия, одиночество и боязнь критики: почему 30-летние страдают на работе

Отрывок из книги о том, как жить, когда тебе за 30

Forbes
На новой волне На новой волне

Почему так важна саморефлексия и как ее в себе прокачать

Лиза
Открыть в приложении