Как разговаривать на видео, куда смотреть, что делать с руками

PsychologiesСтиль жизни

«Говори на камеру»: как выступать онлайн и записывать видео без нервов

Как общаться, не видя людей и обратной реакции? Как «разговаривать с телефоном», куда смотреть, что делать с руками? Все кричат: «Выходи в онлайн, запускай эфиры», но никто не говорит, как это осуществить без напряжения. Инструкции тренера по публичным выступлениям Седы Каспаровой помогут в решении этой задачи.

Говори «на камеру»: как выступать онлайн и записывать видео без нервов

«Я смотрю на то, что делают всякие блогеры, которые зовутся экспертами, и мне дурно становится. Закончили курсы — и пошли учить других. А у меня 20 лет стажа, я знаю и умею в разы больше, но как только представлю, что надо выходить с этим в онлайн, видео делать, эфиры — в дрожь бросает. Вот и сижу, злюсь, что они могут, а я — нет». Комментарий моей клиентки — общий срез того, что творится в онлайне, и главная боль экспертов.

Только ленивый не говорил о том, что интернет-пространство — это масштаб, деньги и возможности. И после каждого «духоподъемного» спича маркетологов эксперты вздыхают, надевают вымученную улыбку и совершают очередную попытку выйти в эфир.

И вот из всех домов, на фоне ковров, детей и кошек, мебели и шумных соседей бухгалтеры, фитнес-тренеры, психологи и коучи нажимают на кнопку, чтобы получить результат. А потом расстраиваются и говорят себе, что «больше никогда».

То, что «все уже онлайн», понятно. Но как вести себя перед камерой, говорить, не видя людей, что делать с руками и нервами — об этом инста-гуру как-то не распространяются. Давайте тогда разберемся мы.

Онлайн-выступление — это пороховая бочка

С уверенностью сказать, как пройдет онлайн-выступление, сложно. Если обычно вы «берете» свою аудиторию жестами, эмоциями, энергетикой живого общения, то в видеоформате ваш образ усекается до «говорящей головы». Связь может оборваться. В эфир могут зайти не ваши зрители, а случайные тролли. Вопросы могут оставаться без ответа, да и факт того, что вы говорите сами с собой, не приносит радости.

Вы не удивитесь, если я скажу, что даже в условиях неопределенности вам всегда поможет подготовка? И правильно сделаете. Только готовиться к онлайн-выступлению все равно нужно не так, как к традиционному, живому.

Законы жанра

1. Онлайн — это данность. Вместо ответа аудитории вы будете получать лайки и эмодзи, так что тосковать по временам, когда вы видели живые глаза людей, нет смысла. Это всегда условный диалог, и наша задача — взять от него максимум.

2. Выберите правильную тему. Этот формат позволяет моментально реагировать на событие дня. Новый закон, явление, высказывание звезды, скачок курса и т. д. — повод для выступления. Google Trends, Яндекс WordStat, любая аналитика поисковых запросов расскажут о том, что ищут люди.

Берете тему, достаете из нее «изюм», выходите в эфир, добавляете собственный опыт, истории, лайфхаки, общаетесь с аудиторией, собираете обратную связь.

Темы, ставшие актуальными в период самоизоляции, до сих пор интересуют аудиторию:

  • как работать удаленно;
  • как тренироваться дома;
  • как наводить порядок;

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
По-настоящему эффективные процедуры против целлюлита По-настоящему эффективные процедуры против целлюлита

С целлюлитом сталкиваются все – и пышки, и стройняшки, и даже спортивные девушки

Cosmopolitan
Многообещающие инновации 2010-х, которые оказались никому не нужны Многообещающие инновации 2010-х, которые оказались никому не нужны

Подборка для профилактики неоправданных ожиданий

Maxim
Злые слова: как защитить тело от душевной боли Злые слова: как защитить тело от душевной боли

Неосторожное слово, обидная фраза — все влияет на общее самочувствие

Psychologies
Все время мира Все время мира

Как человечество познакомилось с мировым времен и линией перемены дат

Вокруг света
У вас мэтч: 5 секретов оформления профиля в дейтинговом приложении У вас мэтч: 5 секретов оформления профиля в дейтинговом приложении

Как презентовать себя в Тиндере, чтобы получать больше мэтчей

Playboy
Правозащитники выпустили доклад об ухудшении ситуации с домашним насилием в России Правозащитники выпустили доклад об ухудшении ситуации с домашним насилием в России

Статистика обращений за помощью жертв насилия во время пандемии

Forbes
Уникальное свержение Уникальное свержение

Хрущёва предупреждали о заговоре, но он остался равнодушен к этим сигналам

Дилетант
Как превратиться в обаятельную девушку: пять хитрых приемов Меган Маркл Как превратиться в обаятельную девушку: пять хитрых приемов Меган Маркл

Хитрости герцогини Сассекской эффективны, просты и доступны каждому

Cosmopolitan
Неандертальцы вернули людям тысячи древних генов Неандертальцы вернули людям тысячи древних генов

Часть «неандертальского наследия» — это ДНК древних африканских сапиенсов

N+1
Морские черепахи оказались плохими штурманами Морские черепахи оказались плохими штурманами

Дарвин был неправ, думая, что черепахи всегда безупречно находят нужный остров

N+1
Тишина строгого режима: зачем люди добровольно отправляются в корейскую тюрьму Тишина строгого режима: зачем люди добровольно отправляются в корейскую тюрьму

Отрывок из книги Карла Чайки о значении тишины в нашей жизни

Forbes
13-й полет новозеландской ракеты обернулся потерей семи спутников 13-й полет новозеландской ракеты обернулся потерей семи спутников

Семь микроспутников потеряны безвозвратно из-за неисправности ракеты

Популярная механика
Пористый пара-арамид оказался хорошей теплозащитой Пористый пара-арамид оказался хорошей теплозащитой

Теплоизоляционные свойства такого материала оказались в 20 раз лучше кевлара

N+1
Ненужные навыки. Как гаджеты в детских садах помогут вырастить более здоровое поколение Ненужные навыки. Как гаджеты в детских садах помогут вырастить более здоровое поколение

Почему раннее развитие в его привычном понимании может навредить ребенку?

Forbes
Как изменилась Ольга Бузова после пластики Как изменилась Ольга Бузова после пластики

Пластический хирург комментирует изменения во внешности Ольги Бузовой

Cosmopolitan
10 отличных боевиков с единоборствами, которые ты мог пропустить 10 отличных боевиков с единоборствами, которые ты мог пропустить

Непризнанные жанры карата-кунг-фу фильмов

Maxim
Богемский туз Богемский туз

Разработанный чешским энтузиастом двигатель долго царил в трековых гонках

Мото
Одна вокруг света: места Рериха и неуправляемый хаос Одна вокруг света: места Рериха и неуправляемый хаос

79-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко

Forbes
До слез: 13 комедий на Netflix, на которые стоит потратить время До слез: 13 комедий на Netflix, на которые стоит потратить время

13 лучших юмористических фильмов известного стримингового сервиса

Esquire
10 проблем, с которыми современная медицина давно уже справляется играючи 10 проблем, с которыми современная медицина давно уже справляется играючи

Будущее в медицине уже наступило и продолжает наступать каждый день

Maxim
Легенды улиц: гид по спортивным подразделениям автогигантов Легенды улиц: гид по спортивным подразделениям автогигантов

Гид по автомобилям особого назначения

GQ
Александр Макогон. Счастливый билет Александр Макогон. Счастливый билет

Актер Александр Макогон: «Я не собирался участвовать в продолжении "Ищейки"»

Караван историй
Животные оказались действительно способны предсказывать землетрясения Животные оказались действительно способны предсказывать землетрясения

Ученые смогли доказать наличие у животных «шестого чувства» на землетрясения

Популярная механика
Сам себе фармацевт Сам себе фармацевт

Как правильно хранить лекарства в квартире

Лиза
Новая этика в открытом космосе Новая этика в открытом космосе

Василий Корецкий о «Крови машин»

Weekend
Тауэр Тауэр

Тюрьма для высокородных дам и господ, включая и особ королевской крови

Дилетант
10 неожиданных фактов о галлюцинациях 10 неожиданных фактов о галлюцинациях

Что может вызвать у вас галлюцинации и как к этому относятся в разных культурах

Популярная механика
Тайны Воронцовского дворца Тайны Воронцовского дворца

История Воронцовского дворца от графской семьи до государственной дачи

Караван историй
Нас ждет прорыв в лечении генетических заболеваний Нас ждет прорыв в лечении генетических заболеваний

Компания Tessera Therapeutics разрабатывает новый способ редактирование генома

GQ
Открыть в приложении