Как быстро избавиться от икоты: 20 способов
Предательская икота иногда застаёт так не вовремя и никак не хочет проходить.
Икоту вызывают сокращения диафрагмы – мышцы, участвующие в процессе дыхания. Диафрагма получает сигналы от головного мозга, которые могут искажаться по ряду причин. Сокращаясь, мышцы сдавливают лёгкие, выталкивая из них воздух. Воздушный поток проходит через гортань и раздражает голосовые связки, заставляя их издавать характерный звук.
Причины икоты
Чаще всего мы начинаем икать, если случайно заглатываем воздух. Это может происходить, например, при слишком быстром поглощении пищи. Кроме того, причинами икоты могут быть переедание, употребление газированных и алкогольных напитков, которые вызывают спазмы пищевода.
Однако бывают и более значительные факторы, приводящие к неконтролируемому сокращению мышц.
- Беременность – плод давит на мышцы диафрагмы.
- Переохлаждение – мышцы активно сокращаются, пытаясь согреться, в том числе и мышцы диафрагмы.
- Заболевания лёгких и желудка – органы, смежные с диафрагмой, могут оказывать на неё давление.
- Заболевания печени, при которых орган увеличивается в размерах и давит на диафрагму. Именно поэтому икота возникает не только в результате однократного употребления алкоголя из-за спазма пищевода, но и у людей с алкогольной зависимостью, когда нарушаются функции печени.
- Инсульт и другие заболевания головного мозга. При таких нарушениях мозг может посылать лишние сигналы в диафрагму, заставляя её сокращаться.
- Стресс – в этом случае икота формируется как нервный тик, сопровождающийся непроизвольными сокращениями мышц.
- Приём некоторых медикаментов. Иногда икота является побочным эффектом лекарств – транквилизаторов, леводопы, противорвотных средств.
Механизм избавления от икоты
Рекомендации о том, как избавиться от икоты, используют одну из двух стратегий: