Уменьшить выделение пота можно не только дезодорантами

ЛизаМода

Как уменьшить потливость народными средствами

Уменьшить выделение пота и справиться с неприятным запахом можно не только традиционными дезодорантами, но и натуральными средствами.

Только в жару начинаешь отчетливо понимать, что брови на лице растут не для красоты, а чтобы пот не заливал глаза! Выглядит все это не слишком эстетично, поэтому ты стараешься пить поменьше. Но в результате только добиваешься обезвоживания, а потеть не перестаешь…

Причины гипергидроза

В кожу встроено примерно 3–4 млн потовых желез, способных выкачивать на поверхность до 350 мл пота в час, чтобы не дать тебе перегреться в знойный день. Спасибо, конечно, природе за это креативное биоинженерное решение, вот только обливаться потом совсем не хочется! Ученые подсчитали, что тем его количеством, которое мы выделяем за лето, можно было бы наполнить 2–3 ванны. Причем это в среднем. А в предменструальный период, в критические дни, при неврозах и в стрессовых ситуациях организм идет на рекорд — многократно превышает норму, демонстрируя поистине феноменальную потливость — гипергидроз. Все дело в особенностях нервной системы: если она легко возбудима, повышенное потоотделение обеспечено, особенно в летние месяцы, когда оно и без того усиливается.

attractive-beautiful-beautiful-girl-819469.jpg

Гипергидроз бывает двух видов: локальный — на стопах, ладонях, под мышками — и генерализованный — на всех участках кожи. Мужчины обычно покрываются испариной еще до того, как столбик термометра пересекает отметку 30°, и потеют сильнее, чем женщины, у которых этот процесс начинается при 32°. От жары и физических усилий капельки пота равномерно проступают по всему телу. А от интеллектуального труда и нервного напряжения делаются влажными только ладони, подошвы и подмышки.

✔︎ Сделать точечный массаж

У тебя свидание или важная деловая встреча, поэтому ты и так готова покрыться потом от волнения, а тут еще на улице жарко, как в бане!

Чтобы меньше потеть, массируй круговыми движениями указательного пальца центр подбородка, а также точку на внутренней поверхности предплечья на 3 пальца выше лучезапястной складки. Воздействовать на эти точки нужно 9 раз по часовой стрелке и столько же раз против нее по 3–4 минуты по мере необходимости.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как избавиться от боли в спине: первая помощь и упражнения Как избавиться от боли в спине: первая помощь и упражнения

Рассказываем, что может стать причиной болей в спине и как от них избавиться

Лиза
Дух свободы Дух свободы

Подчеркнуто мужское пространство со своей неповторимой атмосферой и харизмой

SALON-Interior
Balenciaga от Кристобаля до Демны: краткий таймлайн модного дома Balenciaga от Кристобаля до Демны: краткий таймлайн модного дома

Разбираем основные этапы становления модного дома Balenciaga

Правила жизни
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
«Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе «Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе

Именно забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни

Psychologies
Что это такое принцип Парето и как его применять Что это такое принцип Парето и как его применять

Оказывается, что 80% результата можно обеспечить 20% усилий

РБК
За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости

Что такое концепция антихрупкости, которая помогает выстоять?

VOICE
Силиконовый остров Силиконовый остров

Как Тайвань стал главной мировой полупроводниковой державой

Деньги
Парус, лыжи, кошки, спиннинг… Парус, лыжи, кошки, спиннинг…

В кратер вулкана на лыжах и неделя «вне зоны действия сети»

Вокруг света
6 фильмов о дружбе, одержимости и соперничестве между женщинами 6 фильмов о дружбе, одержимости и соперничестве между женщинами

Фильмы, где связанные узами женщины переживают кризис идентичности

СНОБ
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
Первые роли 10 знаменитых современных актеров Первые роли 10 знаменитых современных актеров

Педро Паскаль, Милош Бикович, Тимати Шаламе и другие в своих первых ролях

Maxim
Два аспида не поделили червягу Два аспида не поделили червягу

Исследователи стали свидетелями битвы за добычу между двумя коралловыми аспидами

N+1
Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане? Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане?

почему стоит смотреть новую драму Стефана Бризе «(Не)бывшие»?

Правила жизни
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом

София Ионеску — первая женщина-врач, которая провела операцию на головном мозге

Forbes
Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас! Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас!

Выясняем, почему мы не используем то, что приобрели, и как с этим справиться

Psychologies
Эпилепсия после травмы головы повысила риск развития деменции Эпилепсия после травмы головы повысила риск развития деменции

У людей с посттравматической эпилепсией риск развития деменции в 4,5 раза выше

N+1
11 вещей, которые никогда нельзя чистить содой: мнение профессиональных клинеров 11 вещей, которые никогда нельзя чистить содой: мнение профессиональных клинеров

Рассказываем, какие поверхности не стоит чистить содой!

VOICE
Палеогенетики выявили средневековых представителей клана Аба Палеогенетики выявили средневековых представителей клана Аба

Ученые прочитали ядерную ДНК 19 средневековых людей из некрополя в Абашаре

N+1
Пара термитов из эоценового янтаря увязла в смоле во время брачного ритуала Пара термитов из эоценового янтаря увязла в смоле во время брачного ритуала

Пара термитов завязла в смоле во время брачного ритуала и поиска гнезда

N+1
Создатель усиленной красоты Создатель усиленной красоты

Модельер Клод Монтана сформировал парижскую моду 1980-х — начала 1990-х

Weekend
Бояться или нет? 5 книг про искусственный интеллект Бояться или нет? 5 книг про искусственный интеллект

Кто прав и чего нам ждать от инноваций? Пять книг на актуальную тему

Maxim
Коллективное укрупнение Коллективное укрупнение

Как растут активы под управлением УК

Деньги
Не пора ли подумать о протекционизме? Не пора ли подумать о протекционизме?

Протекционизма как системы защиты в России пока нет

Монокль
Гроздья монет: как Uzum стал первым «единорогом» в Узбекистане Гроздья монет: как Uzum стал первым «единорогом» в Узбекистане

Как узбекистанский Uzum добился инвестиций в размере более $100 млн

Forbes
Правила жизни Андрея Миронова Правила жизни Андрея Миронова

Актер умер 16 августа 1987 года в возрасте 46 лет в Риге, Латвия.

Правила жизни
Читаем этикетки Читаем этикетки

Опасные и безопасные пищевые добавки: список и советы нутрициолога

Лиза
На одной волне На одной волне

Ученые разработали несколько инноваций для российского судостроения

Наука
Как правильно ездить на электросамокате в 2024 году: номера, карточки и новые штрафы Как правильно ездить на электросамокате в 2024 году: номера, карточки и новые штрафы

Электросамокаты, гироскутеры, моноколеса и иже с ними впервые добавили в ПДД

Maxim
Открыть в приложении