Как не увязнуть в рутине из преодоления и борьбы?

PsychologiesПсихология

Кризис любого возраста: не преодолевать, а прожить

Жизнь любого человека — череда кризисов. Как не увязнуть в рутине из преодоления и борьбы, а научиться проживать свою жизнь? Где взять ресурс, чтобы не бояться?

1920x1080_0xac120003_5252870561665053437.jpeg
фото: Unsplash

Я сидела и смотрела в пустоту, у меня не было сил даже пошевелиться. Одна мысль билась в моем усталом мозгу: «Когда все это закончится?»

Мы уже несколько дней с мужем пытались разобраться с финансовым кризисом, который наступил внезапно в связи с сокращением дохода в пять раз, вот так просто в один день. Мы перекраивали наш бюджет, я оплакивала порушенные планы поездок на год, и будущее виделось тревожным и ненадежным. Из точки этого темного и тихого, опустошающего вечера вся моя жизнь представлялась бесконечным этапом преодолений кризисов различной длительности и степени тяжести.

Меня мучил вопрос: «Наступит ли когда-нибудь время, когда будет легко, спокойно, свободно? Когда же наконец начнется жизнь?»

Я вспомнила, как на факультете психологии нас учили, что на всех этапах развития психика проходит свои кризисы и это нормально. Всего восемь кризисов, в рамках человеческой жизни практически ничтожное значение. Но отчего же тогда жизнь чувствуется бесконечным потоком преодолений разной степени напряженности?

Жизнь как череда кризисов

И тут меня как током ударило: цепь этих событий и есть жизнь! Сами посудите: сначала мы все детство мечтаем вырасти, и вот тогда-то и начнется настоящая жизнь, вот тогда заживем. А здесь, в детстве, сплошной напряг.

Сначала сам факт рождения и адаптации к внешним обстоятельствам, мать не понимает, чего мы хотим. Затем нужно научиться управлять своим телом, и это непростая работа, на это уходят все силы. Потом не успеваешь оглянуться, как понимаешь, что ты вообще-то отдельный человек. И нужно дать понять это всем окружающим, а они так и норовят сделать все за тебя.

А про садик и школу я вообще молчу. Правила! И кто только их придумал? В луже валяться нельзя, убегать нельзя, по коридорам бегать нельзя, весь день у телевизора нельзя, без домашней работы вообще лучше не появляться. И ты думаешь: «Вот будет мне 15 и тогда заживу!» А потом ты вдруг начинаешь резко расти, и от тебя еще больше начинают требовать и ждать: уберись в своей комнате, сходи к репетитору, на уроках учись.

А подготовка к ЕГЭ? Нам внушают, что этот экзамен решит судьбу нашей жизни. Как это вынести? И тут еще первая любовь, надо быть крутой и женственной одновременно. И секс — с ним вообще ничего не понятно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Личный опыт: я живу с циклотимией Личный опыт: я живу с циклотимией

Циклотомия: что это такое и как с ней жить?

Psychologies
Доставка денег до производства. Недорого Доставка денег до производства. Недорого

Число заявок от производственного бизнеса в ФРП выросло в два раза

Эксперт
Русский бульдозер взял разгон Русский бульдозер взял разгон

Производители техники получили шанс на лавинообразный рост производства

Эксперт
Микроб и бактерия — это разве не одно и тоже? Микроб и бактерия — это разве не одно и тоже?

Все бактерии являются микробами, но не все микробы являются бактериями

ТехИнсайдер
«Странноватый диснеевский аттракцион»: как работает бизнес по компостированию человеческого тела после смерти «Странноватый диснеевский аттракцион»: как работает бизнес по компостированию человеческого тела после смерти

Новый способ проститься с умершими — платное «органическое разложение»

VC.RU
Зумеры у косметолога: что хочет изменить в себе молодое поколение Зумеры у косметолога: что хочет изменить в себе молодое поколение

Как желание изменить свою внешность уживается со стремлением к принятию себя

РБК
Конфликт желаемого и реального: что такое когнитивный диссонанс Конфликт желаемого и реального: что такое когнитивный диссонанс

О том, как работает когнитивный диссонанс, какими бывают его проявления

Forbes
Дагомейские амазонки: история африканских воительниц, которых боялись даже солдаты Дагомейские амазонки: история африканских воительниц, которых боялись даже солдаты

Западноафриканское королевство Дагомея сравнивали со Спартой

Forbes
Почему нам нравятся неприступные мужчины: 7 причин — узнайте секрет их притягательности Почему нам нравятся неприступные мужчины: 7 причин — узнайте секрет их притягательности

Почему холодные мужчины оказываются героями женских грез?

Psychologies
Бедная «Блондинка»: почему фильм о Мэрилин Монро «оскорбляет память актрисы» Бедная «Блондинка»: почему фильм о Мэрилин Монро «оскорбляет память актрисы»

Почему фильм «Блондинка» возмутил поклонников Мэрилин Монро

Forbes
Котлета имени Микояна: каким был фастфуд во времена СССР Котлета имени Микояна: каким был фастфуд во времена СССР

«Отец советской столовой» — так называли министра-долгожителя Анастаса Микояна

VOICE
На кончиках пяльцев… На кончиках пяльцев…

Как научиться вышивать, если очень хочется, но совсем не знаете, с чего начать

Новый очаг
Лего из молекул для лечения рака: как женщина-химик получила Нобелевскую премию Лего из молекул для лечения рака: как женщина-химик получила Нобелевскую премию

Что такое лего из молекул и как эксперименты женщины-химика стали практикой

Forbes
«Грустный, но полезный опыт»: как Лера Шулюмова открыла четыре ресторана в Москве «Грустный, но полезный опыт»: как Лера Шулюмова открыла четыре ресторана в Москве

Как исполнение мечты о собственном ресторане привело Леру Шулюмову в суд

Forbes
Мужчины больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Как это предотвратить? Мужчины больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Как это предотвратить?

Какими способами можно устроить профилактику сердечных заболеваний

ТехИнсайдер
Странный водяной орех, или в дорогу за генами Странный водяной орех, или в дорогу за генами

Являются ли водораздельная и пойменная формы чилима отдельными видами?

Наука и жизнь
Что случилось с дворцами Романовых после революции 1917 года? Фото «До» и «После» Что случилось с дворцами Романовых после революции 1917 года? Фото «До» и «После»

Что стало с дворцами Романовых после прихода большевиков к власти?

ТехИнсайдер
Исследовательница из Гарварда назвала 8 типов сложных в работе людей (и как ладить с самыми невыносимыми) Исследовательница из Гарварда назвала 8 типов сложных в работе людей (и как ладить с самыми невыносимыми)

Первый шаг к общению с раздражающими коллегами — знать, с кем вы имеете дело

Inc.
Изгой из франшизы Изгой из франшизы

«Андор»: человечный космический нуар

Weekend
Гражданская наука, или Миллионы профи с горящими глазами Гражданская наука, или Миллионы профи с горящими глазами

Как представители самых разных профессий двигают науку?

Наука
«Взрослая дочь больше не хочет со мной общаться»: как вернуть доверительные отношения? «Взрослая дочь больше не хочет со мной общаться»: как вернуть доверительные отношения?

Что делать, если чувствуете, как между вами и детьми возникла пропасть?

Psychologies
Разглядеть богатство под землей Разглядеть богатство под землей

Российские недра богаты, но нужно знать, где искать

Наука
«Энфилдский полтергейст»: история самого задокументированного проявления паранормального «Энфилдский полтергейст»: история самого задокументированного проявления паранормального

Эта мистическая история началась в августе 1977 года в обычном районе Лондона

VOICE
Правило чайной ложки Правило чайной ложки

Переборщив с косметикой, легко создать себе неприятности

Добрые советы
5 семейных кризисов: как выйти на новый уровень отношений 5 семейных кризисов: как выйти на новый уровень отношений

Можно ли избежать сложных периодов в семье? И что делать, когда они наступают?

Psychologies
Может ли астроид стереть Землю с лица Вселенной? Отвечают ученые Может ли астроид стереть Землю с лица Вселенной? Отвечают ученые

Каким должен быть астероид, чтобы вся наша планета разлетелась на куски?

ТехИнсайдер
Космос в кармане: как спутники помогают развивать потребительские сервисы Космос в кармане: как спутники помогают развивать потребительские сервисы

Почему прогресс цифрового мира неотделим от прогресса орбитальных группировок

Forbes
Могут ли домашние питомцы смотреть телевизор. Они что-нибудь видят? Могут ли домашние питомцы смотреть телевизор. Они что-нибудь видят?

Питомцы могут смотреть телевизор, они понимают, что происходит на нем?

ТехИнсайдер
Как и что говорить на поминках: советы актрисы и психолога Как и что говорить на поминках: советы актрисы и психолога

Что и как говорить на поминках (при этом остаться собой и не ляпнуть лишнего)

Psychologies
Он само совершенство Он само совершенство

Признаки того, что ты идеализируешь партнера

Лиза
Открыть в приложении