Разбираемся в причинах обезвоженности кожи

ЛизаМода

Чувство жажды

А как ты думаешь, твоя кожа может быть обезвоженной? Разбираемся в причинах такого состояния и подбираем оптимальный уход.

В основном дерматологи не говорят об обезвоженной коже. Это косметический термин, который используется достаточно широко и часто неопределенно.

Внешние и внутренние резервы

Обезвоженность – это не тип кожи! Типом обычно называют несколько свойств, относящихся к анатомическим особенностям кожи.

Например, у жирной очень активно работают сальные железы, чувствительная остро реагирует на разные раздражители. Обезвоженность – это временное свойство кожи, которое свидетельствует о нехватке влаги не столько на ее поверхности, сколько в более глубоких слоях. Обезвоженной может быть кожа любого типа, в том числе жирная.

Причины обезвоживания могут быть разными. Одна из самых распространенных – быстрая потеря кожей воды. В норме она присутствует во всех ее слоях: в глубоких и поверхностных. Воду, которая находится в глубоких слоях, называют «статическим пулом», в поверхностных – «динамическим пулом». Динамический пул, как понятно из названия, постоянно меняется: часть воды испаряется из поверхностного слоя кожи. При этом новая вода постоянно поступает из глубоких слоев – статического пула. Если вода испаряется слишком быстро, то поверхностный слой не успевает заполняться новой. Откликаясь на его «сигналы тревоги», глубокие слои начинают отдавать воду все быстрее, и в какой-то момент «источник мелеет» и ее запасы тоже уменьшаются. Это и есть обезвоженность.

Главным признаком обезвоженности является то, что кожа становится более тонкой и менее плотной, в тяжелых случаях может даже напоминать бумагу, которая легко сминается и медленно расправляется. При обезвоживании происходят и другие нарушения: когда в глубоких слоях не хватает влаги, кожа дольше восстанавливается после повреждений, медленнее выводятся токсины, появляется склонность к пигментации и легко формируются морщины.

Полезная гиалуроновая кислота

Могут быть и другие причины обезвоженности кожи.

Например, с возрастом или в состоянии стресса в коже может уменьшаться количество веществ, удерживающих влагу в ее глубоких слоях. Самая известная «губка», которая впитывает влагу и поддерживает упругость и гладкость кожи, – это гиалуроновая кислота. Чем меньше ее количество в коже, тем тоньше она будет. Выбирая косметику с гиалуроновой кислотой, стоит отдать предпочтение с комплексом низкомолекулярных (Sodium Hyaluronate), среднемолекулярных (Hydrolised Hyaluronic Acid) и высокомолекулярных (Hyaluronic Acid) форм. В таких средствах нередко используются силиконы различных видов – их не стоит бояться! Для обезвоженной кожи силиконы – один из лучших ингредиентов, образующих на ее поверхности нежную дышащую пленку, которая уменьшает испарение и удерживает влагу внутри. Наконец, коже может просто не хватать воды из-за общего обезвоживания организма. В таких случаях вода идет для поддержания работы сердца и почек, но не для поддержания упругой кожи.

Водный запас

Если организму не хватает воды, он не будет ее использовать для поддержания упругости кожи, а потратит для работы сердца и почек. Пей каждый день не меньше 1,5 литра воды.

Тест на обезвоженность

Если ты считаешь, что кожа обезвожена – стала тонкой, выглядит усталой и неровной, мелкие травмы долго заживают и, возможно, даже появились мелкие морщинки, ответь честно на следующие вопросы:

1Достаточно ли ты пьешь воды?

Попробуй вести подсчет, учитывая только чистую воду, зеленый чай и чай без сахара. Если получается меньше полутора-двух литров в день, попробуй пить чуть больше. Не надо сразу литрами и перед сном! Добавляй по полстакана в день, желательно с утра, постепенно вырабатывая привычку пить воду регулярно. Во многих случаях уже через пару недель кожа выглядит лучше.

2Правильно ли выбираешь косметику для ухода?

При сухости кожи испарение влаги с ее поверхности усиливается, и важно его остановить. В этом помогут питательные кремы и эмульсии на основе масел и липидов. Для жирной кожи стоит выбрать успокаивающие, поросуживающие средства с зеленым чаем, алоэ, экстрактом гриба агарикон, авокутином, пребиотиками.

3Обращаешься ли за профессиональной помощью?

В косметологии много эффективных процедур. Это газожидкостные пилинги – разновидность микродермабразии, которую проводят с помощью струи физиологического раствора, направляя под давлением на кожу; процедуры глубокого увлажнения с профессиональными концентрированными средствами и LED-терапия (световая).

1. Мицеллярная вода для демакияжа и очищения обезвоженной кожи Bioderma; 2. Увлажняющая эссенция для сияния кожи «О’Термаль» Uriage; 3. Виноградная вода лимитированной серии Caudalie; 4. SOS-скраб для восстановления сухой кожи Mixit; 5. Мицеллярная вода для лица «Интеллектуальное очищение» Elemis; 6. Гель «Клеточное увлажнение и сияние» Dr Pierre Ricaud; 7. Крем «Дерма-Филл» Meder Beauty Science; 8. Увлажняющая эссенция для лица NovAge Oriflame

Тийна Орасмяэ-Медер, врач-дерматолог, основатель бренда Meder Beauty Science (Швейцария)

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Anna Om/Mariakray/Valerie Potapova/stock.adobe.com; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Американская диета Американская диета

Нью-йоркская диета поможет быстро похудеть до 6 кг за две недели

Лиза
Два капитала Два капитала

Секреты общего бюджета

Cosmopolitan
7 ошибок при использовании духовки, которые портят и выпечку, и плиту 7 ошибок при использовании духовки, которые портят и выпечку, и плиту

Не можешь подружиться с духовкой? Проверь, не совершаешь ли ты эти ошибки

Лиза
Что делать, если на Booking нет подходящих гостиниц? Что делать, если на Booking нет подходящих гостиниц?

Советы от Дидье ле Кальвеза, человека, превратившего George V в гранд-отель

GQ
А кто не пьет? А кто не пьет?

Психолог – о том, как справиться с алкоголизмом мужа

Лиза
Как платить смартфоном вместо карты? Как платить смартфоном вместо карты?

Как использовать свой смартфон для оплаты в магазинах

CHIP
Что за странную еду мы видим в американских фильмах и как ее готовят Что за странную еду мы видим в американских фильмах и как ее готовят

Когда еда не та, за кого себя выдает

Maxim
Ликбез: все мифы и научные факты о мужском организме Ликбез: все мифы и научные факты о мужском организме

Какие мифы о мужчинах правда, а какие — выдумка?

Популярная механика
6 стихийных бедствий, случившихся по причине человеческого идиотизма 6 стихийных бедствий, случившихся по причине человеческого идиотизма

Многие крупные неприятности случились из-за совсем небольших глупостей

Maxim
Ешь, двигайся, спи Ешь, двигайся, спи

Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

kiozk originals
7 легендарных советских брендов, которые на самом деле западные 7 легендарных советских брендов, которые на самом деле западные

Оказывается, «Запорожец» и электронная игра «Ну, погоди!» притворялись русскими!

Maxim
Правила жизни Майкла Дугласа Правила жизни Майкла Дугласа

Правила жизни актера Майкла Дугласа

Esquire
Наполеон Великий Наполеон Великий

Как Наполеон завоевал Европу и изменил мир

kiozk originals
10 самых крутых археологических находок Севера 10 самых крутых археологических находок Севера

Мечи викингов, загадочные следы, лабиринт и корабль — что скрывает Север?

Популярная механика
Солдат Мулан: какой получилась новая экшен-версия диснеевского мультфильма о китайской девушке-воине Солдат Мулан: какой получилась новая экшен-версия диснеевского мультфильма о китайской девушке-воине

Голливуд осваивает фемповестку, но остается верным традиционным ценностям

Esquire
Ом, бином и палиндром Ом, бином и палиндром

Об эффекте «Довода», самого долгожданного фильма нынешнего момента

Weekend
Белорусский политолог Александр Класковский: Москва вновь подыгрывает Лукашенко Белорусский политолог Александр Класковский: Москва вновь подыгрывает Лукашенко

Политолог о расколе в оппозиции и возможной сделке Лукашенко с Кремлем

СНОБ
Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения

Как перестать мешать самому обрести любовь или достичь успеха?

Forbes
«Есенин нового времени»: как 22-летний пианист из Самары покорил зумеров, подружился с Моргенштерном и объявил войну Sony «Есенин нового времени»: как 22-летний пианист из Самары покорил зумеров, подружился с Моргенштерном и объявил войну Sony

Новый кумир зумеров — Эдуард Шарлот

Forbes
«В области человеческих отношений прогресса не существует» «В области человеческих отношений прогресса не существует»

Режиссер Андрей Кончаловский — о своем фильме «Дорогие товарищи!»

Огонёк
Как работает Google Как работает Google

Как Google понимает, что именно нужно пользователю

kiozk originals
Эдвард Сноуден. Личное дело Эдвард Сноуден. Личное дело

Мемуары Эдварда Сноудена, скандально известного разоблачителя

kiozk originals
7 ранних признаков проблем с печенью, вызванных алкоголем 7 ранних признаков проблем с печенью, вызванных алкоголем

Заболевания печени — это совсем не шутки

Playboy
«Работа с травмой — сложная». Психолог — о волонтерской помощи белорусам «Работа с травмой — сложная». Психолог — о волонтерской помощи белорусам

Психолог о том, как государственные катаклизмы влияют на психику обычных людей

РБК
На злобу дня На злобу дня

Как перестать плакать по пустякам и научиться справиться с паническими атаками

Vogue
Самые полезные команды в Майнкрафте: руководство по использованию Самые полезные команды в Майнкрафте: руководство по использованию

Команды, которые являются самыми топовыми и самыми легкими в мире "Майнкрафта"

CHIP
Оксана Карас: «Мне только ленивый не позвонил перед съемками и не сказал:«Оксана, беги!» Оксана Карас: «Мне только ленивый не позвонил перед съемками и не сказал:«Оксана, беги!»

Оксана Карас, режиссер: мы все чокнутые, постоянно говорим про кино

Grazia
Немного другие миры Джолана ван дер Виля Немного другие миры Джолана ван дер Виля

Художник из Амстердама играет с силами природы

Популярная механика
Пес с тобой Пес с тобой

Лучший друг человека может быть и лучшим фитнес-тренером

GQ
В 62 года я вышла замуж и уехала в другую страну В 62 года я вышла замуж и уехала в другую страну

Наша героиня доказывает, что жизнь можно изменить и в шестьдесят

Psychologies
Открыть в приложении