Позитивные аффирмации: обман или очень полезное упражнение?
Верите ли вы, что наши мысли формируют наше окружение и восприятие реальности? С одной стороны, это кажется вполне логичным. Однако с другой…
Можно ли поменять свою жизнь лишь парой слов?
Недавно в социальных сетях люди обсуждали хэштег #LuckyGirlSyndrome (синдром счастливой девушки). Концепция заключалась в том, что как только пользователи сети начали регулярно повторять мантры или аффирмации, такие как "Я искренне верю, что все самое лучшее случается со мной" или "У меня всегда все получается, независимо от того, как это выглядит в любой момент времени", они заметили, как удача и счастье стали повсюду сопутствовать им.
Это увлечение пропитано некой псевдонаукой, которая носит название «Закон привлечения» или «Закон притяжения». По сути, если вести себя так, как будто с вами всегда происходят хорошие вещи, они обязательно произойдут. Но работает ли это на самом деле?
Что говорит наука
С научной точки зрения, такие драматические представления, на первый взгляд, являются бессмыслицей. Критики также справедливо указывают на потенциальный вред распространения идеи о том, что люди с жизненными трудностями сами виноваты в том, что они недостаточно позитивны.