Эта книга развенчает многие мифы о народной медицине

kiozk originalsЗдоровье

Верите ли вы в магию?

Автор: Пол Алан Оффит, практикующий врач-педиатр, иммунолог и вирусолог, один из разработчиков вакцины против ротавируса.

0:00 /
680.02

Для кого эта книга?

Несмотря на высокий уровень грамотности и распространенность высшего образования, многие люди до сих пор очень мнительны и мало просвещены в отношении своего здоровья. Люди боятся вакцин, не верят западной медицине и пачками глотают разные БАДы. В хорошем случае БАДы могут даже помочь, ну или хотя бы не навредить. В плохом – нанести непоправимы ущерб вашему организму, который является очень тонко сбалансированной системой. В своей книге Пол Оффит анализирует истоки популярности традиционной медицины и развенчивает многие народные мифы.

Вы узнаете о том, как рационально мыслящие люди делают иррациональный выбор в отношении своего здоровья

Случалась ли с вами когда-нибудь такая ситуация – приходите вы к доктору, когда у вас все болит, с надеждой получить помощь, а он вам в ответ: «Вы здоровы как конь, вам просто нужно немного позаниматься физкультурой». Лекари альтернативной медицины никогда не отпустят вас просто так. Они запустят маятник, зададут множество вопросов или просто станут пристально всматриваться вам в глаза, чтобы определить, от чего же вы захворали на самом деле.

Совсем неудивительно, что многие американцы недовольны современной медициной: используемый в ней подход они считают бюрократичным, обезличенным и безучастным. Для людей предпочтительнее чувствовать живое человеческое прикосновение натуропата, чем иметь дело с пугающей высокотехнологичной аппаратурой, а теории о заговоре «Большой Фармы» кажутся очень убедительными.

Но альтернативная медицина альтернативой является не всегда. Во-первых, народные лечебные средства могут быть опасны: в период с 1983 по 2004 год центрами по лечению отравлений в Соединенных Штатах Америки было получен миллион триста тысяч отчетов о нежелательной реакции на витамины, минералы и диетические добавки. Во-вторых, в отличие от признанной медицины, эффективность альтернативных видов лечения подтверждается лишь незначительным числом доказательств, да и те представляют собой положительные отзывы небольшого числа энтузиастов.

Из этого краткого обзора на книгу вы узнаете:

  • о чудодейственной силе великого Динамайзера;
  • о сущности трагической взаимосвязи между бывшей обладательницей титула Playmate of the Year и смертями младенцев;
  • а также о том, что медицинские сестры во времена Второй мировой войны использовали для лечения пациентов, когда у них заканчивался морфий.

Диетические добавки и народные средства не настолько полезны для здоровья, как вы думаете

Чувствуете ли вы порой, что изнемогаете от усталости? И что вы уже не выглядите так молодо, как десять лет назад? Скорее всего, вам определенно не хватает витаминов! И вот хорошая новость: нужно всего лишь принять несколько пилюль и все будет хорошо. Верно? Если бы все было так просто! В реальности витаминные добавки и их предполагаемая польза для здоровья слишком переоценены.

Если мы будем прислушиваться к тому, что заявляют производители пищевых добавок, и попадемся на удочку обещаний их маркетинговых кампаний – «натуральный», «био-», «органический», то нас будет легко убедить в том, что витамины – это современное чудо.

Даже выдающийся химик и дважды лауреат Нобелевской премии Линус Паулинг утверждал, что прием витамина С в суточной дозе три тысячи миллиграммов поможет победить не только обычную простуду, но и рак. К сожалению, это не так. Исследования показали, что прием витаминов в таблетках не улучшает нашего здоровья. Фактически, это действуют прямо противоположным образом.

В 2004 году научные сотрудники Университета Копенгагена проанализировали несколько исследований. Они проводились, в общей сложности, среди 170 000 людей и изучали, предупреждает ли прием витаминов A, С, E и бета-каротина возникновение опухолей кишечника. Результаты оказались неожиданными и тревожными: уровень смертности среди людей, которые принимали витамины, был на 6% выше.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies
Роман с тираном и откровенные фото: победы и поражения Марины Александровой Роман с тираном и откровенные фото: победы и поражения Марины Александровой

Самые интересные моменты из жизни талантливой актрисы Марины Александровой

Cosmopolitan
Игры, в которые играют люди Игры, в которые играют люди

Психология человеческих взаимоотношений

kiozk originals
Карьерное самоубийство: три главные ошибки гендиректоров, которые приводят к увольнению Карьерное самоубийство: три главные ошибки гендиректоров, которые приводят к увольнению

Как вести себя, чтобы продержаться в заветном кресле как можно дольше

Forbes
Микробы от похмелья Микробы от похмелья

Бактерии, которые способны утилизировать алкогольный токсин в кишечнике

Популярная механика
Искусство в интерьере Искусство в интерьере

Подборка квартир, где арт-объекты удачно вписаны в пространство

AD
Ешь, двигайся, спи Ешь, двигайся, спи

Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

kiozk originals
От слов к действиям: как доводить все дела до конца и не бросать их на полпути От слов к действиям: как доводить все дела до конца и не бросать их на полпути

Полезное руководство, которое поможет прийти к реализации самых смелых идей

Playboy
Эмоциональный интеллект Эмоциональный интеллект

Новое представление о том, что значит быть «умным»

kiozk originals
Стив Джобс Стив Джобс

Первая и единственная биография Стива Джобса

kiozk originals
30 способов перезапустить свое тело 30 способов перезапустить свое тело

Полное руководство по тому, как выжать максимум из человеческого организма

kiozk originals
Мурашки-антистресс Мурашки-антистресс

Почему нам нравится слушать АСМР

Glamour
Жизнь на полной мощности Жизнь на полной мощности

Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

kiozk originals
9 научных фактов о пользе и вреде какао 9 научных фактов о пользе и вреде какао

За что какао ценят диетологи и как правильно его пить

РБК
5 физиологичных поз для сна: найдите свою 5 физиологичных поз для сна: найдите свою

Какие положения во время сна считаются физиологичными и кому они подходят

Psychologies
Как не выглядеть «теткой» в офисе: 10 модных правил для делового гардероба Как не выглядеть «теткой» в офисе: 10 модных правил для делового гардероба

Сохраняем баланс между актуальными трендами и строгим дресс-кодом

Cosmopolitan
Обман в науке Обман в науке

Открытия, которые потрясли мир

kiozk originals
Без паники! Почему несовершенства снова в моде Без паники! Почему несовершенства снова в моде

Почему чрезмерный перфекционизм вреден

Cosmopolitan
Геном Геном

Автобиография вида в двадцати трех главах

kiozk originals
Приоткрытые территории Приоткрытые территории

Как бывшие закрытые города справляются с бюджетным процессом на общих основаниях

Эксперт
Долг Долг

Первые 5000 лет истории

kiozk originals
Я не боюсь сказать Я не боюсь сказать

Телеведущая Сати Спивакова написала книгу почти обо всем, что думает

Tatler
Как правильно обрабатывать и убирать кутикулу не хуже мастера маникюра Как правильно обрабатывать и убирать кутикулу не хуже мастера маникюра

Как ни крути, без ухоженной кутикулы красивый маникюр просто не возможен

Cosmopolitan
Костюм как вторая кожа Костюм как вторая кожа

Почему женщины должны заимствовать этот мужской секрет

Robb Report
Было легче умереть, чем зайти в лифт: как я избавилась от фобии Было легче умереть, чем зайти в лифт: как я избавилась от фобии

История героини, которая панически боялась ездить в лифте

Cosmopolitan
Зависимость от компьютерных игр: признаки, профилактика и методы лечения Зависимость от компьютерных игр: признаки, профилактика и методы лечения

Список основных признаков игровой зависимости, а также способы решения

Playboy
Зачем нам замуж? Алина Фаркаш считает, что брак женщине не так уж и нужен Зачем нам замуж? Алина Фаркаш считает, что брак женщине не так уж и нужен

Зачем выходить замуж в России – мне сложно понять

Cosmopolitan
Как понять свои сексуальные желания: советы экспертов Как понять свои сексуальные желания: советы экспертов

Иногда мы сами не до конца понимаем, что нас действительно возбуждает

Psychologies
Курс на Луну Курс на Луну

Космическая гонка и необычное путешествие «Аполлона-11»

kiozk originals
Мастер перевоплощений: такой разный Джуд Лоу Мастер перевоплощений: такой разный Джуд Лоу

От обаятельного вдовца до Папы Римского: Джуду Лоу подвластна любая роль

Cosmopolitan
Открыть в приложении