Как никуда не опаздывать?
О том, как быть пунктуальным, рассказывает создатель первого в стране утреннего шоу, ведущий радио Maximum Константин Михайлов.
- Чтобы рано утром не чувствовать себя как Дэдпул с оторванной головой, следите за тем, чтобы общая продолжительность сна была не менее восьми часов в сутки.
- Ложитесь не в тот же день, в который нужно проснуться. То есть, если нужно встать в 6:00, обнять подушку следует до полуночи.
- Перед тем как лечь, приготовьте все необходимое на завтра. Посмотрите прогноз погоды. Заранее приготовьте телогрейку или майку-алкоголичку, зашейте