Действенные способы строить карьеру осознанно

CosmopolitanБизнес

Со знанием дела

Итак, пора признаться: твоя работа перестала тебя устраивать. Ты подумываешь уйти, но боишься – и не понимаешь, куда двигаться дальше. Хоть монетку бросай! Стоп, есть более действенные способы строить карьеру осознанно.

Текст: Ольга Лермонтова, карьерный коуч, стратег, основательница карьерного клуба Dream Catch Me

Так надо?

Одна моя клиентка (назовем ее Галя) сказала на консультации, что ей опостылела ее работа. Сначала девушку всё вдохновляло: должность корпоративного тренера, командировки в Европу, хорошая зарплата и, что уж скрывать, зависть друзей.

Через год восторг сошел на нет, и Галя поняла, что каждый день отправляется в офис как на плаху. К тому же у нее обнаружилась аэрофобия (что сильно омрачало командировки), а из-за прессинга со стороны руководства начались панические атаки.

Но Галин папа всегда твердил ей: «Работа не должна радовать, радуются лентяи. Главное – быть уважаемым человеком». Разве могла дочь-отличница не послушать отца? Вот и продолжала заниматься ненавистным делом.

В нашем обществе, воспитанном на сказках, какая-то беда с восприятием успеха. Считается, что чем невыносимее страдания, тем ярче будущее. Мы думаем: «Вот помучаюсь, как Золушка, на нелюбимой работе, зато потом меня ждет хеппи-энд». Не ждет! Если делать карьеру, игнорируя свои цели и ценности, никакие деньги не компенсируют понесенных в процессе потерь.

Галя всегда опиралась на слово «надо»: надо получить достойное образование, найти престижную работу, браться за сложные задачи. И как только появился шанс устроиться в известную компанию, девушка ухватилась за него. О своих склонностях, способностях и стремлениях она не думала – и очень быстро выгорела.

Мы посвящаем работе минимум восемь часов в день. И важно, как мы проводим это время – с удовольствием или в вечном ожидании вечера пятницы. Строить осознанную карьеру значит иметь конкретную цель и подробный план ее достижения. Человек не просто ходит на работу, а занимается самореализацией.

Представь, что друзья зовут тебя в поход в незнакомое место. Как ты поступишь? Понадеешься на спутников (сами предложили, сами пусть и готовятся) или позаботишься о себе: скачаешь карту, купишь экипировку, загуглишь маршрут? Предполагаю, ты выберешь второй вариант, чтобы чувствовать себя уверенно и наслаждаться путешествием. То же и с работой. Не стоит отдавать свою судьбу в чужие руки, иначе жизнь сведется к безрадостному и бессмысленному хождению в офис ради оплаты счетов и поездки к морю раз в году. Как только ты решишь, что ты сама себе хозяйка, перемены начнут происходить одна за другой – и сильно тебя удивят. Да, непросто признаться, что наступил карьерный кризис и нужно что-то менять. Может

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ждем финала Ждем финала

Вопрос «Почему у меня нет оргазма?» лучше всего задавать самой себе

Cosmopolitan
Это по любви! Звездные красотки, которые вышли замуж за поклонников Это по любви! Звездные красотки, которые вышли замуж за поклонников

Энн Хэтуэй, Джессика Альба и другие артистки счастливы в браках с поклонниками

Cosmopolitan
Смешно ли тебе, девица? Смешно ли тебе, девица?

Участницы проекта «Женский стендап на ТНТ» рассказали о своей работе

Cosmopolitan
Королева в серебряной короне: как Эльза Перетти создавала украшения Tiffany более четверти века Королева в серебряной короне: как Эльза Перетти создавала украшения Tiffany более четверти века

Как Эльзе Перетти удалось превратить серебро в предмет обожания миллионов

Forbes
Варя, надежда, любовь Варя, надежда, любовь

Актриса Варвара Шмыкова говорит, что эмоции у нее всегда через край

Cosmopolitan
Простой способ понять, склонны ли вы к ипохондрии Простой способ понять, склонны ли вы к ипохондрии

Эксперт — о том, как понять, что у вас развивается ипохондрия, и как с этим быть

Psychologies
А ты не сомневайся А ты не сомневайся

Мы поможем прокачаешь уверенность совершенно бесплатно!

Cosmopolitan
Чужие страдания и тьма непознаваемого: фрагмент сборника эссе «Мужчины учат меня жить» американской писательницы и активистки Ребекки Солнит Чужие страдания и тьма непознаваемого: фрагмент сборника эссе «Мужчины учат меня жить» американской писательницы и активистки Ребекки Солнит

Фрагмент эссе Ребекки Солнит, посвященный Вирджинии Вульф

Esquire
Спасибо, получила! Спасибо, получила!

Мы много слышали о волшебных оргазмах. Теперь пришло время их испытывать!

Cosmopolitan
Природа изменений Природа изменений

Как глобальное потепление отражается на нашей жизни и образе мыслей

РБК
5 неожиданно полезных привычек 5 неожиданно полезных привычек

Оказывается, шаги к настоящему успеху и продуктивности могут быть очень простыми

Cosmopolitan
Как деньги стали мечтой Остапа Бендера Как деньги стали мечтой Остапа Бендера

Как кино, литература и театр могут стать ресурсом профессионального развития?

СНОБ
Земля и воздух Земля и воздух

Гимнастка Татьяна Тур рассказывает историю одного падения

Cosmopolitan
Посмотри с бойфрендом: самые красивые  и чувственные эротические фильмы Посмотри с бойфрендом: самые красивые  и чувственные эротические фильмы

Что посмотреть вдвоем, чтобы настроиться на нужную волну и незабываемый вечер?

Cosmopolitan
Сейчас я вас достигну Сейчас я вас достигну

Движешься к важной цели, но боишься оказаться не там, где планировала?

Cosmopolitan
Пять стадий Египта Пять стадий Египта

Пройдя все стадии принятия Египта, я был вознагражден

Вокруг света
Светлана Устинова: «Меня окружают красивые люди» Светлана Устинова: «Меня окружают красивые люди»

Светлана Устинова — о своей роли, подругах и хейтерах

Cosmopolitan
Новая гипотеза происхождения Омуамуа объясняет все странности межзвездного Новая гипотеза происхождения Омуамуа объясняет все странности межзвездного

Ученые разработали гипотезу происхождения Омуамуа, объясняющую его поведение

Популярная механика
Мне бы в небо Мне бы в небо

Анна Кикина рассказала Cosmo о том, что дарит ей чувство полета

Cosmopolitan
Пластическая хирургия в СССР: какие операции делали Орлова, Мордюкова, Гурченко Пластическая хирургия в СССР: какие операции делали Орлова, Мордюкова, Гурченко

С чего начиналась пластическая хирургия в нашей стране

Cosmopolitan
Макс Барских: «Лучший психолог и собеседник – книга» Макс Барских: «Лучший психолог и собеседник – книга»

Макс Барских – о том, как важно любить себя, много читать и смотреть мультфильмы

Cosmopolitan
Лирохвосты напугали самок несуществующим хищником и склонили к спариванию Лирохвосты напугали самок несуществующим хищником и склонили к спариванию

Самцы великолепных лирохвостов обманывают самок, чтобы склонить их к спариванию

N+1
Трое, не считая собаки Трое, не считая собаки

У нас было два дня, один щенок и три яркие модели, знающие всё о путешествиях

Cosmopolitan
Актеры Юрий Колокольников и Агата Муцениеце — о сериале «Крюк», хоккее и Путине Актеры Юрий Колокольников и Агата Муцениеце — о сериале «Крюк», хоккее и Путине

Юрий Колокольников, Агата Муцениеце и продюсер Георгий Малков о сериале «Крюк»

СНОБ
Анна Михалкова: «Иногда развод – единственное правильное решение» Анна Михалкова: «Иногда развод – единственное правильное решение»

Анна Михалкова абсолютно естественна и в жизни, и на экране

Psychologies
Рассказы из книги Анны Аркатовой «Смежные комнаты» Рассказы из книги Анны Аркатовой «Смежные комнаты»

Отрывок из сборника рассказов Анны Аркатовой «Смежные комнаты»

СНОБ
Хороший, плохой, злой Хороший, плохой, злой

Евгений Чичваркин вспоминает Бориса Березовского

Tatler
Таежные приключения Владимира и Сергея. Кого и зачем троллил Путин во время поездки в Сибирь Таежные приключения Владимира и Сергея. Кого и зачем троллил Путин во время поездки в Сибирь

Путин опять послал предупредительный сигнал — Байдену, Украине и всем россиянам

СНОБ
Вредно ли пить много воды? Вредно ли пить много воды?

Три литра в день — немного. Но если выпить столько за час, можно отравиться

Reminder
Как гены влияют на вкус еды и можно ли изменить пищевые пристрастия Как гены влияют на вкус еды и можно ли изменить пищевые пристрастия

Большую роль в формировании наших вкусов играют гены

РБК
Открыть в приложении